Raucherentwöhnung (gefördert von Krankenkassen) Online-Kurspaket Kursnummer 242-300-31 Oliver Happ, Ralf Derra Onlinekurs Kursgebühr: € 149,00 (keine Ermäßigung, kein Frühbucherrabatt) Endlich wieder rauchfrei! – Ihr Onlinekurs für ein rauchfreies, vitales und gesundes Leben. Sie haben die Nase voll von Qualm, Gestank, Abhängigkeit und Gängelei und möchten endlich wieder ein rauchfreies und entspanntes Leben führen? Dieser Onlinekurs bereitet Sie intensiv und mit der Erfahrung von mehreren tausend Teilnehmenden auf Ihren Rauchstopptag vor und schafft optimale Voraussetzungen für eine dauerhafte Abstinenz. Zeitlich unbeschränkter Zugriff auf alle Inhalte: - 8 x 45 Minuten - 16 Videos, die Sie Schritt für Schritt zum Rauchstopp führen - Tutorials und Informationen - Teilnehmerunterlagen mit Aufgaben zum Ausfüllen - unterstützende Entspannungsübungen als MP3 zum Download Zusätzlich: 4 Wochen Nachbetreuung per E-Mail, Kontaktmöglichkeit zum Kursleiter. Nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung bei 100%iger Teilnahme. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis 100% der Kosten. Stressprävention (gefördert von Krankenkassen) Online-Kurspaket Kursnummer 242-300-32 Julia Windisch, Steve Windisch Onlinekurs Kursgebühr: € 189,00 (keine Ermäßigung, kein Frühbucherrabatt) Unsichere Zeiten, ein forderndes Umfeld, Gedankenkreisen und körperliche Reaktionen? Möchten Sie lieber mit Freude und Leichtigkeit in den Tag starten und abends noch Energie für die eigenen Bedürfnisse haben? Dieser zertifizierte Onlinekurs zeigt Ihnen einen gesunden Umgang mit Stress. Sie lernen, Ihren Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. In 8 Wochen durchlaufen Sie 32 Videolektionen und bauen Ihre Stresskompetenz auf. Ein umfangreiches Arbeitsheft und Meditationen unterstützen Ihren Fortschritt. Dank der ZPP-Zertifizierung erstatten die Krankenkassen bis zu 100% der Kursgebühr. 45 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG
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