Vortrag: Mental stark dank Resilienz Mo, 23.09.2024 Kursnummer 242-106-01 19.00–20.30 Uhr 1 Termin Steve Windisch Onlinevortrag Kursgebühr: € 9,00 (keine Ermäßigung, kein Frühbucherrabatt) In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns, gelassen und souverän zu sein und mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen. Wie schaffen es manche Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist, diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren. Vortrag: Gesundheitsbezogene Online- Mi, 25.09.2024 Werbung – gesund durch Pulver und Pillen 18.00–19.30 Uhr Kursnummer 242-300-40 1 Termin Sabine Holzäpfel Onlinevortrag kostenfrei Die Online-Vortragsreihe findet im Rahmen des Projektes „gesund und digital im Ländlichen Raum“ statt. Mehr Informationen finden Sie auf www.vhs-ehingen.de. Vortrag: Glück beginnt im Kopf Do, 26.09.2024 Kursnummer 242-106-05 19.00–20.30 Uhr 1 Termin Steve Windisch Onlinevortrag Kursgebühr: € 9,00 (keine Ermäßigung, kein Frühbucherrabatt) Wir alle wünschen uns, glücklich zu sein. Die Glücksforschung zeigt, dass unsere Gedankenwelt unser Glücksempfinden maßgeblich beeinflusst. Glücklich zu sein, ist keine Glückssache, sondern das Ergebnis einer bewussten inneren Haltung und tagtäglicher Entscheidungen. Dieser Vortrag lädt ein, diese Formel zu entschlüsseln und die Macht der inneren Einstellung zu nutzen, um sich ein erfülltes Leben zu gestalten – ohne ständig äußerem Glück nachzujagen. 46
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