Wir sind heutzutage vielen äußerlichen Reizen ausgesetzt und stehen mitunter vor größeren und kleineren Herausforderungen. Es ist gut, hierfür einen entspannenden Ausgleich zu schaffen. In diesem Kurs sind Sie eingeladen, das Klangbild der gleichmäßig gespielten Oceandrum tiefer kennenzulernen. Sie erlaubt Ihnen, auf besondere Weise loszulassen, aufzutanken und sich zu stärken. Der Kurs beginnt mit einer leichten körperlichen Bewegungseinheit und schließt dann die Entspannungsphase im Liegen an, begleitet von dem ruhig fließenden Klang der Oceandrum. Mit Klängen entspannen: Fr, 10.01.2025 Klangschalen und Meditation 19.00–20.30 Uhr Kursnummer 242-301-12 1 Termin Marieluise Muttscheller Grundschule im Alten Konvikt Kursgebühr: € 9,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, dicke Socken Wir sind heutzutage vielen äußerlichen Reizen ausgesetzt und stehen mitunter vor größeren und kleineren Herausforderungen. Es ist gut, hierfür einen entspannenden Ausgleich zu schaffen. In diesem Kurs sind Sie eingeladen, verschiedene Klangschalenklänge tiefer kennenzulernen, die Ihnen erlauben, loszulassen, aufzutanken und sich zu stärken. Der Kurs beginnt mit einer leichten körperlichen Bewegungseinheit und schließt dann die Entspannungsphase im Liegen an, begleitet von mehreren Klangschalen. Jahres-Abschluss-Meditation Di, 17.12.2024 Kursnummer 242-301-15 18.30–20.30 Uhr 1 Termin Ulrike Burkhardtsmayer Grundschule im Alten Konvikt Kursgebühr: € 22,00 Mitzubringen: Buntstifte, Papier, Decke, Kraftgegenstand Achtsam und dankbar beschließen wir das Jahr 2024 und lassen Altes, Unbrauchbares und Belastendes darin zurück. Unsere wertvollen Erfahrungen und Erinnerungen tragen wir als fruchtbare Samen weiter ins neue Jahr und bringen sie zum Keimen. In bewusstem Vertrauen laden wir Positives für 2025 ein, bereiten uns auf neues Wirken vor und bringen es mit unserem Segen auf den Weg. 59 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG
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