dien nachgewiesen. Stoffe in der Waldluft aktivieren das Immunsystem, senken den Blutdruck, den Blutzuckerspiegel und die Stresshormone. Wer bewusst und lange Zeit im Wald verbringt, gewinnt Abstand zum Alltag, ist entspannter, optimistischer, klarer und fokussierter. Durch unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationsübungen zentrieren wir uns und finden gestärkt zurück ins Hier und Jetzt. Bitte bei Anmeldung unbedingt eine Telefonnummer angeben! Kräuterwanderung – Fr, 23.05.2025 Gesundheit aus der Natur 15.00–18.00 Uhr Kursnummer 251-300-54 1 Termin Tanja Graf Treffpunkt: Grundschule Frankenhofen Kursgebühr: € 13,00 (keine Ermäßigung) Mitzubringen: wettergerechte Kleidung Heilkräuter sind uraltes Kulturgut und wahre Multitalente! Wie man Heilpflanzen richtig sammelt, zubereitet und konserviert, damit sie ihre Gesundheitswirkung optimal entfalten, erfahren Sie bei der Heilkräuterwanderung mit der erfahrenen Heilpflanzenpädagogin und Landschaftsgärtnerin Tanja Graf. Blumenwiesenwanderung Sa, 24.05.2025 Kursnummer 251-300-55 15.00–18.00 Uhr 1 Termin Dietmar Rapp Biohof Rapp, Pfarrgasse 12, Granheim kostenfrei Mitzubringen: wettergerechte Kleidung Wir starten mit einer kleinen Hofführung auf dem Demeter-Biohof Rapp, bekannt durch seine Blumenheuwiesen. Diese gewannen 2015 die Blumenwiesenmeisterschaft im Bereich Magerwiesen. Die Wiesen, die sich direkt beim Hof befinden, können bei einer kleinen Wanderung besichtigt werden. In der einzigartigen Landschaft der Schwäbischen Alb wurden bereits über 60 Arten gezählt. Nach der Wanderung genießen wir in der Scheune Kuchen aus eigenen Demeter-Zutaten bei Kaffee und Tee. Außerdem gibt es wertvolle Tipps für das Anlegen von Blumenwiesen. Die Wanderung ist kostenfrei, Spenden für Kaffee und Kuchen sind willkommen. Tag der offenen Gärten So, 08.06.2025 Kursnummer 251-109-00 14.00–18.00 Uhr 1 Termin siehe Seite 18 52
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