20 / 151
Inhalte: Kooperative Kommunikation: Worauf kommt es an?
– Fleisch, Allergene, vegetarisch und vegan: Die Gruppe
und das Individuum; die Geschmäcker sind verschieden –
Das Rezept, die Zutaten und ein Zeitfenster: Aufteilung in
Gruppen und Arbeitsabsprachen – Viele Köche verderben
den Brei? Kommunikation beim Kochen – gemeinsames
Essen und Reflexion des Kommunikationsverhaltens.
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
109
Für Erwachsene bis 44 Jahren
In Zusammenarbeit mit dem Ehinger Sportclub e. V.
Volkmar Baumbast, Daniel Kroll
Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2
donnerstags, ab 22. Februar, 17 – 18 Uhr
5 Termine (7 Unterrichtsstunden)
€
24,00
Mitzubringen: bequeme (Sport-)Kleidung, Turnschuhe
Die optimale Selbstverteidigung ist von zahlreichen
eigenen Fähigkeiten abhängig und geht weit über
Kampftechniken hinaus. Wir verküpfen
theoretische Inhalte mit realen Praxisbeispielen, um somit
einen Einblick in die Selbstbehauptung und Selbstverteidi-
gung zu geben. Dazu zählen: theoretische Kenntnisse von
der Prävention bis zur Selbstverteidigung – die eigenen
Kräfte spüren lernen – sogenannte Schwachpunkte von
Mann und Frau erfahren – Möglichkeit, einfache Selbstver-
teidigungstechniken zu erproben.
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
110
Für Erwachsene ab 45 Jahren
In Zusammenarbeit mit dem Ehinger Sportclub e. V.
Volkmar Baumbast, Daniel Kroll
Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2
donnerstags, ab 22. Februar, 18.15 – 19.15 Uhr
5 Termine (7 Unterrichtsstunden)
€
20,00
Mitzubringen: bequeme (Sport-)Kleidung, Turnschuhe
Business-Knigge: Gute und sichere Umgangsformen 111
Helga Tröster
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30
Samstag, 28. April, 13.30 – 20.45 Uhr
10 Unterrichtsstunden
€
35,00 inkl. Handout +
€
25,00 für 3-Gänge-Menü + 1 Glas
Wein und Mineralwasser
16 Politik, Gesellschaft, Umwelt
Neu!
Neu!