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Power-Yoga
192-301-28
Am Vormittag
Tanja Zehetner
Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2
Montag, ab 02.12.2019, 10.15 Uhr – 11.30 Uhr
6 Termine (10,00 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
41,00
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Getränk
Power-Yoga
192-301-29
Tanja Zehetner
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30
Dienstag, ab 03.12.2019, 17.00 Uhr – 18.30 Uhr
6 Termine (12,00 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
48,00
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Getränk
Lach-Yoga – entspannt und macht glücklich
192-301-30
Für Jung und Alt
Angelika Puhlmann-Kohn
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30
Montag, 20.01.2020, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr
3,33 Unterrichtseinheiten
Kursgebühr (Einzelpreis):
€
19,00
Kursgebühr (Paarpreis):
€
35,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, kleines
Kissen, Getränk
Leicht, heiter und spielerisch erfahren Sie die einzelnen
„Schritte“ des Lach-Yogas. Durch Tiefenatmung, sanfte
Körperübungen und die einzelnen „Lachschritte“ werden
Körper, Geist und Seele ganzheitlich angesprochen, Stress
abgebaut, Kreativität und Lebensfreude gestärkt und der
Energiefluss aktiviert.
Freuen Sie sich auf eine heitere Entspannungsreise zum
Energie auftanken. Lachen Sie mit!
Angelika Puhlmann-Kohn ist zertifizierte Lachyoga-Trainerin
nach der Dr. Kataria School of Laughter Yoga.
Gesundheit 69