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Gesundheit
Yoga am Morgen
192-301-25
Für alle Altersgruppen
Andrea Freudenreich
Yoga-Raum, Lindenstraße 35, Dachgeschoss
Dienstag, ab 08.10.2019, 10.30 Uhr – 11.45 Uhr
14 Termine (23,33 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
105,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke oder Yogamatte
(keine Isomatte!)
Power-Yoga
Im modernen Power-Yoga werden Position, Bewegungs-
abläufe und Atemtechnik auf den individuellen Fitnessgrad
angepasst. Kontrollierte Atmung, Konzentration und ein
sorgfältiges Übungsprogramm ergeben ein ganzheitliches
Workout, das körperliche und mentale Spannungen löst
und zugleich die Balance und Konzentrationsfähigkeit
fördert.
Eine abschließende Muskelentspannung und mentale
Körperreise schenkt Ihnen Ruhe und neue Energie.
Power-Yoga
192-301-26
Am Vormittag
Tanja Zehetner
Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2
Montag, ab 07.10.2019, 10.15 Uhr – 11.30 Uhr
6 Termine (10,00 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
41,00
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Getränk
Power-Yoga
192-301-27
Tanja Zehetner
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30
Dienstag, ab 08.10.2019, 17.00 Uhr – 18.30 Uhr
6 Termine (12,00 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
41,00
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Getränk
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