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Gesundheit 71

Zumba

®

Gold

Zumba

®

Gold – die sanfte Form – ist speziell für Teilnehmer,

denen eine „normale“ Zumba

®

-Stunde zu anstrengend ist.

Mitreißende Rhythmen, gelenkfreundliche Bewegungen

und Koordinationsübungen machen es zu einem

tänzerischen Workout, das viel Spaß macht und gute Laune

verbreitet. Ein spannendes Tanz-Fitness-Programm für alle

Altersklassen und ganz besonders auch für aktive ältere

Teilnehmer. Probieren Sie es doch einfach aus!

Zumba

®

Gold – die sanfte Art

192-302-03

Für Frauen und Männer

Martina Scharl

Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2

Dienstag, ab 08.10.2019, 17.30 Uhr – 18.30 Uhr

9 Termine (12,00 Unterrichtseinheiten)

Kursgebühr:

45,00

Mitzubringen: Leichte Sportkleidung, bequeme Turnschuhe

z. B. Sneakers, Mineralwasser

Zumba

®

Gold – die sanfte Art

192-302-04

Für Frauen und Männer

Martina Scharl

Franziskanerkloster, Spitalstraße 30

Freitag, ab 11.10.2019, 09.00 Uhr – 10.00 Uhr

9 Termine (12,00 Unterrichtseinheiten)

Kursgebühr:

45,00

Mitzubringen: Leichte Sportkleidung, bequeme Turnschuhe

z. B. Sneakers, Mineralwasser

Zumba

®

Zumba

®

ist ein sehr effektives Fitnessprogramm aus

Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen, bei dem

vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.

Langsame und schnelle exotische Rhythmen werden

kombiniert, um eine gute Balance von Muskelkräftigung

und Konditionstraining zu erreichen.

Zumba

®

ist ein ideales Ganzkörper-Workout für jedes Alter

macht einfach Spaß.

Auch Männer sind herzlich willkommen!