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Gesundheit
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Maria Christ, Krankenschwester, zertifizierte Bewegungs-
pädagogin nach der Franklin Methode
®
, Gesundheits- und
Mentaltrainerin, zeigt Ihnen Möglichkeiten auf wie aus
einer Stress- wieder eine entspannte Blase werden kann.
Wichtig: Bitte messen Sie über 24 Stunden Ihre einzelnen
Urinmengen, schreiben diese jeweils auf und bringen die
Ergebnisse mit. Dabei geht es nicht um die Gesamtmenge.
Mit der Natur durch das Jahr
192-300-07
Herbstwanderung
Blätter und Früchte von Bäumen und Sträucher
Wiebke Fischer
Treffpunkt: Grundschule Frankenhofen, Augustenhöhe 36
Mittwoch, 23.10.2019, 14.00 Uhr – 17.00 Uhr
4,00 Unterrichtseinheiten
Teilnahme kostenfrei
Nähere Kursinformationen siehe Seite 122
Mit der Natur durch das Jahr
192-300-08
Winterwanderung –
Wir erkennen die Bäume nicht mehr. Oder doch?
Wiebke Fischer
Treffpunkt: Parkplatz Forststützpunkt Schloss Mochental
Donnerstag, 30.01.2020, 14.00 Uhr – 17.00 Uhr
4,00 Unterrichtseinheiten)
Teilnahme kostenfrei
Nähere Kursinformationen siehe Seite 122
Qi Gong
192-301-01
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Ute Kammel
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30
Dienstag, ab 08.10.2019, 20.00 Uhr – 21.15 Uhr
10 Termine (16,67 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
71,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder
Gymnasikschuhe
Sanfte fließende Bewegungen lockern den Körper.
Bewusstes Atmen unterstützt die Körperwahrnehmung
und stärkt den Energiefluss (Qi).