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Gesundheit 63
Öle für die besinnliche und beruhigende Adventszeit
kennen und anwenden lernen. Mit achtsamen Impulsen in
Form von inspirierenden Texten und Anregungen besinnen
wir uns auf die adventliche Zeit. Abschließend entspannen
wir mit einer geführten Meditation und lassen Körper,
Geist und Seele zur Ruhe kommen.
Nehmen Sie sich Zeit für sich und lassen Sie Ihre Seele
baumeln.
Jahres-Abschluss-Meditation
192-301-10
Ulrike Burkhardtsmayer
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30
Montag, 16.12.2019, 18.30 Uhr – 20.30 Uhr
2,67 Unterrichtseinheiten
Kursgebühr (keine Ermäßigung möglich):
€
20,00
Mitzubringen: Buntstifte, Papier, Decke, Kraftgegenstand
(falls vorhanden), eine Flasche stilles Wasser
Achtsam und dankbar beschließen wir das Jahr 2019,
lassen Altes, Verbrauchtes und Belastendes darin zurück.
Unsere wertvollen Erfahrungen und Erinnerungen nehmen
wir mit und tragen sie als fruchtbare Samen weiter ins
neue Jahr. In Bewusstsein und Vertrauen laden wir das
Kommende und Positive für 2020 ein, bereiten uns auf
neues Wirken vor und bringen es mit guten Wünschen
und Bildern auf den Weg. Wer möchte, bringt gerne ein
Musikinstrument (Rassel, Trommel, o.ä.) mit.
Willkommen mein 2020
192-301-11
Be'sinn'ungszeit für Frauen
Angelika Puhlmann-Kohn
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30
Freitag, 10.01.2020, 17.00 Uhr – 22.00 Uhr
6,67 Unterrichtseinheiten
Kursgebühr:
€
39,00 + Materialkosten:
€
3,00
Begrüßen wir herzlich das neue Jahr und schenken uns
gemeinsam in entspannter Atmosphäre den Raum und die
Zeit für eine Innenschau, um uns unserer Ziele, Träume und
Wünsche wieder bewusst zu werden. Um etwas Neues zu
beginnen, ist es wichtig, dass wir alte Vorstellungen,
Muster und Gewohnheiten Schritt für Schritt verändern,
um dann Neues integrieren zu können. Dankbarkeit und
Loslassen für das, was war, ist ein wichtiger Prozess, um
uns auf eine neue Reise zu begeben. Mit aktiven Einheiten
und einer geführten Meditationsreise gestalten wir diesen
Besinnungsabend in gemütlicher Frauenrunde.
Neu!